Beschreibung
Das Wichtigste zu diesem Artikel:
Dein 7-Fragen-Tagebuch für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Reflexion
Das 7-Fragen-Tagebuch von paper&you ist ein liebevoll gestaltetes Achtsamkeitstagebuch für Erwachsene, das dich 6 Monate lang begleitet. Es verbindet tägliches Journaling, Dankbarkeit, Selbstreflexion, Affirmationen und persönliche Entwicklung in einem hochwertigen A5 Journal Buch.
Jeden Tag erwarten dich 7 inspirierende Fragen: 2 am Morgen und 5 am Abend. So entsteht eine einfache Routine, mit der du Gedanken ordnen, bewusster starten und den Tag reflektieren kannst. Das Journal zum Ausfüllen unterstützt dich dabei, mehr Klarheit, Selbstliebe, Motivation und Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen.
Ob als Dankbarkeitstagebuch, Reflexionstagebuch, Erfolgsjournal oder persönliches Mental-Health-Journal: Dieses Tagebuch bietet Raum für Gedanken, Gefühle, Ziele und neue Perspektiven. Wöchentliche Reflexionsseiten, Monatsreviews und ein Habit Tracker helfen dir, Gewohnheiten aufzubauen und bewusster wahrzunehmen, was dir guttut.
Zusätzlich erhältst du downloadbare Affirmationen, Bildkarten und Illustrationen zum Ausdrucken. Nutze sie für Morgenroutine, Abendroutine, Meditation, Me-Time oder zum Manifestieren deiner Ziele.
Großzügige Freiflächen bieten Platz zum Selberschreiben, für Notizen, Erinnerungen, kleine Zeichnungen und persönliche Ideen. Das stilvolle A5 Hardcover Journal umfasst 256 Seiten, Gummiband und Lesebändchen – robust, hochwertig und ideal für zuhause oder unterwegs.
Auch als Geschenk für Frauen, Freundin, Mutter, Partner oder Kollegin geeignet – zu Weihnachten, Geburtstag, Studienbeginn oder als kleine Aufmerksamkeit für mehr Achtsamkeit.
Das FSC®-zertifizierte Papier (FSC® N004440) steht für bewusste Materialwahl. Konzipiert in München und gedruckt in Deutschland oder direkten Nachbarländern.
Hersteller: Häfft-Verlag GmbH, Barer Str. 70, 80799 München, Deutschland, redaktion@haefft-verlag.de
- ACHTSAMKEITSTAGEBUCH FÜR ERWACHSENE – Das 7-Fragen-Tagebuch begleitet dich 6 Monate lang mit täglichen Reflexionsfragen für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe, Dankbarkeit und innere Klarheit im Alltag.
- JOURNAL ZUM AUSFÜLLEN MIT 7 FRAGEN – Jeden Tag erwarten dich 2 Fragen am Morgen und 5 Fragen am Abend. So entsteht eine einfache Journaling-Routine, die dir hilft, Gedanken zu ordnen, Motivation zu stärken und dich selbst besser kennenzulernen.
- HABIT TRACKER, REVIEWS & ERFOLGSJOURNAL – Wöchentliche Reflexionsseiten, monatliche Reviews und ein Habit Tracker unterstützen dich dabei, neue Gewohnheiten aufzubauen, Selbstmanagement zu stärken und deine persönliche Entwicklung bewusst zu verfolgen.
- AFFIRMATIONEN & KREATIVE EXTRAS – Downloadbare Affirmationen, Bildkarten und ganzseitige Illustrationen zum Ausdrucken und Manifestieren machen das Achtsamkeits-Journal ideal für Meditation, Me-Time, Selbstfürsorge und Motivation.
- LOKAL & VERANTWORTUNGSVOLL - Unser FSC®-zertifiziertes Papier (FSC® N004440) steht für bewusste Materialwahl. Konzipiert und gestaltet in München und gedruckt in Deutschland oder direkten Nachbarländern.
Dein 7-Fragen-Tagebuch für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Reflexion
Das 7-Fragen-Tagebuch von paper&you ist ein liebevoll gestaltetes Achtsamkeitstagebuch für Erwachsene, das dich 6 Monate lang begleitet. Es verbindet tägliches Journaling, Dankbarkeit, Selbstreflexion, Affirmationen und persönliche Entwicklung in einem hochwertigen A5 Journal Buch.
Jeden Tag erwarten dich 7 inspirierende Fragen: 2 am Morgen und 5 am Abend. So entsteht eine einfache Routine, mit der du Gedanken ordnen, bewusster starten und den Tag reflektieren kannst. Das Journal zum Ausfüllen unterstützt dich dabei, mehr Klarheit, Selbstliebe, Motivation und Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen.
Ob als Dankbarkeitstagebuch, Reflexionstagebuch, Erfolgsjournal oder persönliches Mental-Health-Journal: Dieses Tagebuch bietet Raum für Gedanken, Gefühle, Ziele und neue Perspektiven. Wöchentliche Reflexionsseiten, Monatsreviews und ein Habit Tracker helfen dir, Gewohnheiten aufzubauen und bewusster wahrzunehmen, was dir guttut.
Zusätzlich erhältst du downloadbare Affirmationen, Bildkarten und Illustrationen zum Ausdrucken. Nutze sie für Morgenroutine, Abendroutine, Meditation, Me-Time oder zum Manifestieren deiner Ziele.
Großzügige Freiflächen bieten Platz zum Selberschreiben, für Notizen, Erinnerungen, kleine Zeichnungen und persönliche Ideen. Das stilvolle A5 Hardcover Journal umfasst 256 Seiten, Gummiband und Lesebändchen – robust, hochwertig und ideal für zuhause oder unterwegs.
Auch als Geschenk für Frauen, Freundin, Mutter, Partner oder Kollegin geeignet – zu Weihnachten, Geburtstag, Studienbeginn oder als kleine Aufmerksamkeit für mehr Achtsamkeit.
Das FSC®-zertifizierte Papier (FSC® N004440) steht für bewusste Materialwahl. Konzipiert in München und gedruckt in Deutschland oder direkten Nachbarländern.
Hersteller: Häfft-Verlag GmbH, Barer Str. 70, 80799 München, Deutschland, redaktion@haefft-verlag.de
Spezifikation
Artikelnummer: 11991-9 neuwe